ELŐNYEI
Magas antioxidáns tartalma miatt jó hatással van a bőrre.
Magas rosttartalma jót tesz az emésztésnek.
Gyulladás-, koleszterinszint és vérnyomás csökkentő hatása előnyös a szívet tekintve is.
Segít megelőzni az anyagcsere zavarokat.
Inzulinrezisztencia és cukorbetegség esetén is hasznos.
Energiát ad és felgyorsítja az anyagcserét, segít a zsírégetésben.
Magas kálcium tartalma hasznos a csontok erősítésében.
Magas fehérje és ásványianyag tartalma segít a fogyásban és izomépítésben.
Legfrissebb kutatások szerint hasznos lehet a mell- és méhrák megelőzősében és kezelésben.
MIRE HASZNÁLJÁK?
Leggyakrabban pudingot vagy dzsemet készítenek belőle, de hozzáadhatod süteményekhez, kenyerekhez, fagylaltokhoz, gyümölcsturmixokhoz vagy akár megszórhatod vele a müzlidet, salátádat is.
Forrás: www.draxe.com
Nincsenek megjegyzések :
Megjegyzés küldése